yoga
DEIN ORT ZUM ANKOMMEN,
BEWEGEN UND LOSLASSEN.
IN DEINEM TEMPO.
yoga IST KEIN LEISTUNGSSPORT.
ES IST EIN RAUM, IN DEM DU DIR SELBST BEGEGNEST.
MIT DEINEM KÖRPER, DEINEM ATEM UND DEM, WAS DU ZULÄSST.
DIE STUNDEN SIND KLAR ANGELEITET, RUHIG GEHALTEN
UND LADEN DICH EIN, WIEDER BEI DIR ANZUKOMMEN.
YOGA RESET
DEINE BEWUSSTE auszeit ZUM RUNTERFAHREN UND LOSLASSEN.
SANFTE BEWEGUNGEN, RUHIGER ATEM UND LÄNGERE ENTSPANNUNGSPHASEN HELFEN DEINEM NERVENSYSTEM, WIEDER IN BALANCE ZU KOMMEN.
YOGA RESET IST DEIN RAUM, UM RUHIG UND KLAR BEI DIR ANZUKOMMEN.
SENIOR*INNEN YOGA
SANFTES YOGA IN RUHIGER ATMOSPHÄRE, ANGEPASST AN DEINE MÖGLICHKEITEN.
IM MITTELPUNKT STEHEN beweglichkeit, STABILITÄT UND ACHTSAME KRÄFTIGUNG.
WIR ÜBEN OHNE DRUCK, MIT PAUSEN UND ZEIT ZUM SPÜREN.
FÜR MEHR SICHERHEIT IM KÖRPER UND FREUDE AN BEWEGUNG, IM EIGENEN TEMPO UND IN EINER ZUGEWANDTEN GEMEINSCHAFT.
ACTIVE YOGA
EINE kraftvolle, FLIESSENDE YOGA EINHEIT, DIE DICH IN BEWEGUNG BRINGT.
DU KRÄFTIGST DEINEN KÖRPER, FÖRDERST DEINE AUSDAUER UND VERBINDEST DICH BEWUSST MIT DEINEM ATEM.
ACTIVE YOGA SCHENKT DIR ENERGIE, KLARHEIT UND DAS GUTE GEFÜHL VON KRAFT UND INNERER STÄRKE.
HALTUNG & PRÄSENZ
ICH BEGLEITE DIE YOGA EINHEITEN RUHIG UND PRÄSENT, MIT KLARHEIT UND respekt FÜR DAS, WAS SICH ZEIGT.
MEINE ARBEIT IST GETRAGEN VON EINER FUNDIERTEN YOGAPRAXIS UND EINEM FEINEN VERSTÄNDNIS FÜR KÖRPER, ATEM UND INNEREN PROZESSEN.
DER RAUM IST OFFEN FÜR ALLE, DIE SICH IM EIGENEN KÖRPER WIEDER WOHL FÜHLEN WOLLEN.
STUNDENPLAN
STAND: APRIL 2026
| DIENSTAG
YOGA basics | 17.30 - 18.30 UHR (AB 05.05.)
YOGA RESET | 19.00 - 20.00 UHR
| FREITAG
YOGA RESET | 10.00 - 11.00 UHR
WEITERE KURSE AUF ANFRAGE. EIN KURS ENTSTEHT AB 3 PERSONEN.
ALLE KURSE FINDEN WÖCHENTLICH STATT, AUSGENOMMEN FEIERTAGE UND BRÜCKENTAGE.
ÄNDERUNGEN WERDEN RECHTZEITIG BEKANNT GEGEBEN.
PREISE
DIE KARTEN SIND FÜR ALLE YOGA EINHEITEN GÜLTIG.
DIE BEZAHLUNG ERFOLGT BAR VOR ORT ODER PER ÜBERWEISUNG.
5ER KARTE
2 MONATE GÜLTIG
90 €
10ER KARTE
4 MONATE GÜLTIG
170 €
DROP IN
EINE EINHEIT
20 €
PRIVATSTUNDE
INDIVIDUELL
80 €
ANMELDUNG
DIE YOGA EINHEITEN SIND OFFEN UND FINDEN FORTLAUFEND STATT.
WENN DU TEILNEHMEN MÖCHTEST, MELDE DICH BITTE ÜBER DAS KONTAKTFORMULAR ODER PER E-MAIL BEI MIR AN.
ICH BESTÄTIGE DIR DEINEN PLATZ PERSÖNLICH. SO BLEIBT DER RAUM ÜBERSICHTLICH UND IN GUTER VERBINDUNG.
yoga IST FÜR DICH GEEIGENET, WENN DU...
- DIR ZEIT FÜR DICH SCHENKEN MÖCHTEST
- DICH ACHTSAM BEWEGEN WILLST
- EINEN RUHIGEN WERTSCHÄTZENDEN RAUM SUCHST
- OHNE LEISTUNGSDRUCK PRAKTIZIEREN MÖCHTEST